Headspace Meditação Guiada
Jan. 01, 2021 Netflix
7.9
/10
Sinopse
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
Temporadas e Episódios
1Temporada 1 Jan. 01, 2021
1 - 1Episódio 1 Jan. 01, 2021
1 - 2Episódio 2 Jan. 01, 2021
1 - 3Episódio 3 Jan. 01, 2021
1 - 4Episódio 4 Jan. 01, 2021
1 - 5Episódio 5 Jan. 01, 2021
1 - 6Episódio 6 Jan. 01, 2021
1 - 7Episódio 7 Jan. 01, 2021
1 - 8Episódio 8 Jan. 01, 2021
Titulo original Headspace Guide to Meditation
TMDb Rating 7.895 76 votes
Data lançamento Jan. 01, 2021
Ultimo lançamento Jan. 01, 2021
Temporadas 1
Episódios 8
Duração média 20 minutos
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